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我经常想撸，每晚，特别看见女性

我经常想撸，每晚，特别看见女性经常每星期两三次，还想谈恋爱

提问时间：2020-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，手淫过度有很多危害，如早泄、性功能障碍等，建议及早戒除，同时注意休息和生活方式，调整心理状态。意见建议：一般未婚男性手淫1周1-2次为宜! 建议多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。

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