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应该怎样预防痛风？

我今年刚大学毕业，才参加工作不久。现在在一家企业负责做电子帐本，虽然工作内容不是很辛苦，但是这种工作基本上还是一天到晚坐位子上不能动，我个人比较喜欢养生。我知道这样下去一定会引起关机病的，所以我想做好足够的预防工作。应该怎样预防痛风？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，你还年轻，预防痛风，首先就是要管住嘴。也就是说，限制高嘌呤饮食，避免暴饮暴食，比如适量控制海鲜类，香菇类，豆制品等的摄入量，尤其避免大量饮用啤酒。
同时，我想提醒你，也要控制高脂肪食物的摄入量，避免引起高脂血症等代谢性疾病。

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