你好尿酸高引起的痛风要怎么治疗比较好

发病多为急性单侧关节炎以脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其它关节精神紧张、过度疲劳进食高嘌呤食物、关节损伤、手术等是造成痛风的常见诱因镇风贴作为思华堂治疗痛风的经典膏药有消肿止痛泻火解毒祛风除湿祛邪通络化瘀散结之功效起到标本兼治的作用可有效防止痛风的复发.痛风采用自自然疗法要点如次　〃一）食疗：

1.少食含嘌呤高的食物：咸肉、咸鱼、各种肝、肾、脑、鱼子等（含量最高）；鲤鱼、鳕鱼、虾、鲈鱼、鳟鱼、牛肉、猪肉、脑髓、腊肉、牛舌等（含量中等）；含量较低的有蟹、牡蛎、鳗鱼、鸡肉、火腿、燻制品、燕麦粥、扁豆、豌豆、冬菇及菜豆等

2.可多吃的食物：粗面包、果汁、芋艿、玉米、胡萝葡、芹菜、蕃茄、甘薯等多饮咸性饮料以樱桃汁最具疗效

3.肥胖者最易导致痛风超重者要积极减肥只要将食量减低保持八分饱尿酸就会明显下降

4.每天饮用苹果醋、白温水、酌加蜂蜜饮料早、中、晚各一杯有助於尿酸的分解和缓尿酸的疼痛　〃二）体疗　坚持温和的运动每天散步叁十分钟至一小时