舌尖发红，额头长痘，睡眠时间长

舌尖发红，左侧还有些小颗粒，有点溃疡的感觉，很疼。另外额头很少长痘，最近冒了很多痘痘出来。很渴睡，睡觉总是起不来，即使起来了精神也不好。:想得到的帮助：想知道舌尖，额头还有睡眠这种情况是什么原因，怎么解决呢？感觉睡觉花了好多时间，怎么样才可以解决这个问题呢？谢谢回答！