体检发现总胆红素在31，间接胆红素和直接红素和直接胆红素也都

您好，总胆红素由直接胆红素和间接胆红素两者组成，总胆红素升高，其中必然是直接和间接胆红素一项或者两项升高。但是您的数值不是很高，属于轻微的升高，如果其他检查都正常的话，一般来说体质性黄疸，问题不大哦。

也可能和没有休息好，熬夜，饮酒，剧烈运动等有关系，所以，要注意多休息，多饮水，不要喝酒，可以过一个月左右去复查一下。