您这应该是贫血的表现，贫血大多会引起心悸，气短，头晕，头疼等症状。意见建议建议您最好是及时去血液科来检查一下，明确类型，再针对性的处理。
平时一定要规律好生活作息，避免经常熬夜，多锻炼身体，饮食上可以多吃点鱼、肝、蛋、海带等，有不错的补血效果。
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