病情分析： 你好，中医上讲“劳则耗气，您因为过度劳累导致的连续性失眠，在药物方面，我建议您服用酸枣仁胶囊，这个是中成药制剂的，没有什么副作用。
意见建议：另外，每晚睡前，如果条件允许的话，可以洗洗澡，有助于睡眠。也可以喝杯牛奶，都有助于睡眠。
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