轻度焦虑症，比较烦躁，坐立不安

如果经常或持续的焦虑，会形成病症，而不仅仅是心情表现了。它产生的是自主神经功能亢进，肌肉紧张，易疲劳，睡眠不佳等身体症状。

另外，从精神疾病方面来看，焦虑长了会得抑郁症。建议你自我调节，把没必要的思虑剔除，思想和行为回归正常，如果还焦虑，建议做检查，可以检查焦虑症的轻重。