月经发黑是什么原因引起的

女性月经颜色发黑主要是气滞血瘀所致，如月经时间不固定、经血量过少等，都会引发女性月经颜色发黑。此外，如果女性患有阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症会造成月经不能正常的排出，进而会造成女性月经颜色发黑。

应该多补充营养，在饮食上要尽量均衡；平时可以做做瑜伽、太极等较为舒缓的运动，还应保证充足的睡眠时间；做好保暖工作，避免受到寒冷刺激，导致血液循环不畅；

注意保持精神愉快，尽量避免情绪波动过大。