你好身上起疙瘩痒不适这考虑是荨麻疹的情况，建议你去医院检查治疗。口服抗过敏药物治疗处理如扑尔敏，维生素c，强的松，赛庚定，钙剂等。
同时避免海鲜，饮酒及辛辣燥火等刺激性食物。注意卫生，不能抓破皮肤避免局部感染。
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