腰椎长骨刺应该怎么办

腰椎骨刺主要原因是中老年和身体的各个组织出现明显的衰退老化，容易导致椎间盘突出，表现出骨刺的疼痛感。通常平常如果不是特别严重，可以适当按摩，或者是在医生的帮助下进行治疗。

平时注意休息，注意保平时注意休息，不要久坐，注意保暖。一般腰椎长骨刺有很多症状，如腰椎骨质增生，腰椎狭窄，腰椎增生性脊柱炎。