妄想症能吃水果吗

富含碳水化合物的食物，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，有利用睡眠。宜吃含卵磷脂丰富的食物：南瓜子宜吃理由：含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯、蛋白质、胡萝卜素、维生素B

1、B

2、C，南瓜子氨酸等成分。