黑米黑豆黑芝麻薏米何首乌打成粉都可以一起开水冲着吃

问题分析：你好，黑米，黑豆，黑芝麻具有黑头发的作用，薏米具有健脾利湿的作用，何首乌具有滋补肝肾，益精血和乌发的作用。

以上这些是完全可以打成粉一起喝的，尤其适合有白发，脱发严重的人士吃。意见建议：黑米最好是炒熟。何首乌要用制何首乌，生何首乌有毒，不要用。

这个不适合全家人都吃的。