问患者提问

每晚在跑步机上跑步40分钟能减肥吗

每天晚上在跑步机上跑步四十分钟可以减肥吗

提问时间：2020-06-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：那种情况来说，一般需要坚持1到2个月的时间就会有明显的效果。意见建议：近期一定要注意在饮食上减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果来代替。

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