问患者提问

血压高吃什么食物好呢

我的妈妈一直都是血压高，平时饮食很挑剔，我想替她问问血压高应该吃什么食物好呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压病人应多吃洋葱，洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效，具有很好的降压作用。还应多吃香菇，香菇中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，且80%以上是亚油酸，它是香菇降压、降脂、防治动脉粥样硬化的重要物质。

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