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最近记忆力下降很严重怎么提高记忆力

我最近记忆力下降很严重，很容易忘了一件事，我想知道怎样提高记忆力？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你可以采取记录的方式，把事情记录下来，时刻提醒自己。还有就是刻意去记忆，多次看，多次背来提高记忆力。

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