建议不要长期使用额，眼药水里面有防腐剂，平时注意用眼卫生，多做眼保健操，多吃富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。
多吃各种动物肝脏、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。
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