我睡觉姿势不对、头爱往怀里弯、第二天起来

心理分析：你是习惯问题导致的烦恼，习惯的改变需要时间，严重的需要帮助纠正。心理指导：建议：你可以寻求亲人的帮助或朋友的帮助，睡觉时候提前做好思想准备，心理暗示自己要保正一个好的舒服的姿势，然后，在睡觉过程中，出现偏差时候，让亲人或朋友帮助纠正，坚持三个星期至三个月后，可能就会有好转。