莫名其妙的消瘦

病情描述（发病时间、主要症状等）：我今年36岁.男.172CM.最近半年，食欲没啥不好.但莫名其妙从原来保持12年的72KG体重下降到65KG.每天生活和饮食还是比较规律，早晨起来喝一杯水，早饭必吃几片生姜，晚上都会吃糖醋大蒜或者醋泡大蒜，冬天喝茶比往年多，没有便秘的现象，也没有甲亢的表现，空腹血糖5.3，平时锻炼只到刚出汗就停，请专家给我分析一下，我这是怎么了呀？要紧吗？