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心理医生你好,我总是感觉自己每天都是闷闷不乐得,总

心理医生你好,我总是感觉自己每天都是闷闷不乐得,总是想着想那得,但是在做事得时候却一点精神都没有,心里知道怎么做,但是一到行动得时候却总是想回避,逃避,不想做。
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,根据你说的情况,很可能是由于性格原因造成的,并且有一点懒散的因素。意见建议:首先要注意平时尽量少熬夜,休息好了才有足够的精力做事情。

    并且做事情要及时,尽量不要拖,很多时候机会都是转瞬即逝,如果一直回避或者拖沓很可能对自己造成损失。

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