我总感觉自己要死了，得了心脏神经官能症。

根据患者所描述的症状考虑这些情况应该是心脏神经官能症的急性发作，对于这种疾病患者应该确实感觉比较痛苦的，但是也是由于患者过度关心自己的症状导致的。

所以建议患者平时要注意保持稳定的情绪同时要找到焦虑的根源，可以坐自己喜欢的事情，把精力都放在上面，同时可以每天抽出一定的时间做有氧运动，万事要顺其自然为所当为的。