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我可以早上吃一个水煮蛋，一根黄瓜，一杯白开水吗？中

我可以早上吃一个水煮蛋，一根黄瓜，一杯白开水吗？中午也一样，晚上一根黄瓜。持续一个星期。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你咨询的情况，鉴于你现在还是生长发育最好的时候，最好不要用节食来减肥，这样会影响到你的生长发育，所以你每天还是必须要补充适量的营养，对于你来说健康的减肥方法就是多运动，希望对你有帮助

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