晚上睡觉腿总是跳是怎么回事？

:你好，根据你的咨询考虑不安腿综合征引起的。另外考虑和失眠以及缺钙有关系。指导意见:目前的情况下建议对症治疗。可以服用维生素E和迪巧钙以及维生素B1治疗。

另外不能吃辛辣刺激性食物，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。老人这种情况缺钙的可能性大，最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。

指导意见:如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。