膝盖右后方交叉韧带止点撕脱性骨折

膝盖右后方交叉韧带止点撕脱性骨折我昨天去医院康复科医生让我每天回来照tdp后做一组锻炼有踝泵股四头肌收缩侧抬腿推膑骨等。因为之前每天都是在家自己压腿我问医生现在每天在家做完这些运动后我还需要压腿吗医生说不用压到时候腿有力气自己就会直了。但是我担心不压的话会不会直和屈膝的很慢，想问专家我还有必要自己压腿吗