问题分析:你好,根据你描述的情况,如果考虑是局部软组织是劳损,长期一个姿势,活动少,休息不够都会引起。意见建议:外用通络祛痛膏,可以采用针灸,推拿手法,走罐治疗都能改善症状,避免长时间一个姿势,要适当活动头颈部。
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