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男 19 晚上熬夜的次数比较多眼睛感觉干涩酸胀

男 19 晚上熬夜的次数比较多眼睛感觉干涩酸胀请问有什么方法缓解

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况一是让眼睛充分休息，二是做做眼保健操，以缓解眼睛的不适。指导建议：同时适当多吃新鲜水果蔬菜，多喝白开水，避免熬夜，保证充足的睡眠。

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