问患者提问

睡觉晚会导致衰老或者反应慢么

从高中起就一点多才睡，一般睡眠7个小时。这样会变笨么

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样从理论上来说，是有可能的，这个是因为入睡过晚，会影响到夜间身体内的激素的分泌节律，因为正常在1点的时候，是生长激素等修复激素分泌高峰，而你还没有睡觉，所以身体修复效果就不佳。

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