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肾虚怎么办

爱打哈气记忆力下降有白发心烦意乱是不是肾虚如果是该怎么办,不吃药可以恢复吗

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚可以通过食疗和补肾药物治疗,建议平时可以多吃些补肾效果的食物,加强饮食营养,注重身体锻炼,加强体质,注意休息及睡眠,不要熬夜.必要时应用补肾的药物进行调理就可以。

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