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严重失眠了，别人都是到时间点的

严重失眠了，别人都是到时间点的时候发困就睡觉了，而我是到时间点了就越来越精神。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠多于精神工作压力相关，建议您调整心里状态，必要时药物干预，可以服用复方枣仁胶囊调节睡眠

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