病情分析： 你好，空腹血糖≥7.0mmol可诊断为糖尿病，就你目前的情况应先服药控制血糖，不建议使用胰岛素。意见建议：口服降糖药物，同时配合饮食控制，定期检测血糖，把血糖控制在理想水平，预防并发症的发生。
适量运动对控制糖尿病有良好的辅助治疗作用。
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