我吃了减肥胶囊晚上失眠。

健康指导：吃个减肥胶囊，反弹回来，这是减肥药明显的副作用，建议食动结合，建议饮食一日三餐，定时定量，荤素搭配，营养均衡，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。

忌食变质食物；少食蛋糕、汽水、 咖啡等；忌食辛辣温热；控制刺激性食物；少吃盐腌食物；控制纯热量食物。