颈椎56间盘向后轻度突出

你好，你的这个情况，是颈椎病的表现。颈椎病的发病，现在呈年轻化趋势，像你这个情况，病情还不是很严重，应该及早治疗，当能防止复发。

指导意见颈椎病总的治疗原则一活血通络，疏通局部气机为主。可以选择针灸、推拿、颈椎牵引等治疗方法，效果都不错，一般7次左右为一疗程，1到两个疗程就能治愈。

另外，不要长时间低头工作，不要躺在床上看电视，枕头矮一点，要垫在脖子下面。祝你早日康复！