问患者提问

皮肤暗黄带黑，没光泽，有黑眼圈，记忆力减退，每天像

皮肤暗黄带黑，没光泽，有黑眼圈，记忆力减退，每天像没睡醒的样子；没精神怎么调理？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：这样的情况下一般为睡眠不足，缺乏营养，缺乏锻炼所导致的意见建议：建议多吃有营养的食物，补充钙，铁，维生素，蛋白质等营养物质，合理休息补充睡眠，适当锻炼，改变不良生活习惯

相关问题