你好，综合你的情况，是孕囊与宫壁有分离现象，提示有先兆流产的症状。这种情况休息没有具体的规定时间，你需要卧床休息，禁性生活，定期查看孕囊的发育，必要时是需要应用保胎药物的。
你可以在卧床休息后7天再次复查B超，看孕囊是否还有分离现象。增加营养，减少不必要的活动。
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