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抑郁症患者在生活上应该注意什么

去医院看了下,医生说可能是抑郁症,也没有特别好的治疗方法。 想得到怎样的帮助:抑郁症患者在生活上的注意事项有哪些?
提问时间:2020-12-19
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。

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