您好，艾叶性辛、苦，温；主要作用是：温经，散寒，除湿，鲜艾叶可以泡水喝，干艾叶就不要喝了，最好是泡脚，特别适合湿寒体质，对改善这种体质有明显作用。
如果你不是寒湿体质的话最好不要泡水喝也不要泡脚，在受了风寒、感冒、头痛、牙痛、咽痛的时候可以适当泡一下。
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