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我脾胃不和，气血虚，月经不调，宫寒，请问怎么调理啊

我脾胃不和，气血虚，月经不调，宫寒，请问怎么调理啊我准备要孩子呢

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你是脾胃不好，消化吸收功能很差。吃得很多，但是身体没利用了多少。平时多吃牛羊鱼肉这些高蛋白的肉类。建议你去健身房进行专业的器械运动，然后配合服用肌肉粉（是一些高蛋白的营养品）。

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