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近视需要注意什么

我最近看身边的事物都会很模糊，好多人都说我的度数并不是很严重，想问一下近视需要注意什么？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

近视需要注意过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等。

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