每天按摩胸部很好。它能促进血液循环，帮助改善心肺系统的功能。特别是对于那些平时需要做繁重体力工作的人，它可以缓解肌肉压力，防止胸肌劳损引起的疼痛。
然而，按摩也应该是适度的，不应该应用不当，以避免局部软组织损伤。
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