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双向情感障碍，治疗近半年

双向情感障碍，治疗近半年，效果不太好，累，乏力，早醒，井时间玩游戏。设怎么治疗？

提问时间：2020-07-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的这种情况，应该少玩游戏，多出去户外运动以及多参加集体活动，让自己走出去。,建议你多参见户外运动及集体活动，多于人沟通及交流，不要自己在家，适当的体育锻炼，这样会慢慢好起来的。

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