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女孩怎么快速减肥

我自己体重真的是超出了正常的范围，我自己受不了想要减肥，女孩怎么快速减肥？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

没有什么快速减肥的方法，现在正是长身体的阶段，还是不要盲目的去进行减肥，因为在这个生长发育的阶段可能食欲比较好吃的比较好，所以说也不要过于担心，平时的时候适当的锻炼身体，不要暴饮暴食。

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