如果你有肿胀的感觉，暂时不考虑是肾阳虚，你的腰痛可以按肌肉的劳损性的症状。肿胀的症状多是气机的阻滞的结果。建议你到当地的中医科明确一下是什么症型，用一点中药什么的改善一下。
当然你可以尝试一下中药补益肾阳类的，如果有上火的感觉或是症状，停用就可以了。
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