健康指导：橘子中含丰富维生素C，有抗氧化性，在体内分解会产生一些碱性离子，所以橘子是碱性食物，平时适当多吃一些橘子，对身体有好处，能提高抵抗力，对抗衰老有一定帮助。
同时一般的水果蔬菜都是碱性食物，多吃碱性食物，对身体有好处
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