首页 > 权威问答 > 体质虚寒的人吃什么比较好啊？

问患者提问

体质虚寒的人吃什么比较好啊？

孩子最近老是感冒发烧的，我很担心自己孩子的健康，到底如何是好啊。我感觉我孩子是体质虚寒，吃些什么队我的孩子的身体比较有益处，应该怎么让我的孩子恢复健康。想得到怎样的帮助：体质虚寒的人吃什么好啊？

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚您好，在医学上经常长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症，如果不是非常严重可以预防和自我调节的。意见建议:必须从日常生活各方面来着手，多运动，如散步、跳舞，跳绳，打太极拳等、食疗、多吃暖身的食物。
多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号