你好，胃不好，又想补钙，建议多进食些乳酸奶或乳酸钙，酸奶中本身含钙较高，且酸奶对胃黏膜也有保护作用，建议你多吃些乳酸奶或乳酸钙，常温的这些食物即可，太冻的不利于养胃。
平时少食辛辣生冷食物，戒烟酒，祝身体早日康复
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