肠癌可以吃牛初乳吗

中医讲：肝胆在23时至3时主时，此 时正 是养肝的重 要时 段，所 以长 期熬 夜很伤肝。经常熬 夜的人可吃些疏 肝养肝的食 物，比如韭菜、佛手、木瓜、贝类、木耳等。

以韭菜为例，因其内 含有挥发性的硫化丙烯，因 此具有辛 辣味，有促 进食 欲的作 用。在药 用方 面，韭菜入肝、肾经，能温中，行气，散