鉴于你的这种情况,血压值偏高,属于血压高危状态,应该积极进行降压治疗,平时饮食要平衡,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,减少水钠的摄入,适当的进行体育锻炼,并且通过降压药物来进行辅助治疗,需要长期服用这些药物。
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