病情分析：首先要注意饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。指导意见：其次是食物推荐蛋白质高的肉类。
当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。而且要晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
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