请问骑车减肥对腹部肥胖的人来说怎么样

您好，您腹部肥胖，最常见的原因就是摄入脂肪过多，堆积在腹部，平时活动少，消耗能量少，摄入、消耗不平衡，引起肥胖。

可以骑自行车减肥。,建议您适当增加运动量，消耗腹部脂肪，多喝水，增加脂肪代谢。控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄取量。

可以骑自行车，建议最好可以出汗还有其他问题吗？