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想要胯骨变宽一点

因为我的胯骨比较窄，听说生小孩没那么容易，所以我想锻炼一下，有什么办法可使胯骨变宽一点

提问时间：2020-01-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果20岁在之前的话是可以通过锻炼来塑造的，但是上了年纪的话一般是定性了的指导意见多运动,练练瑜珈或体操,使骨头变软点，变软了自然是可塑性是比较强

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